为提升学生心理健康水平，引导学生形成科学认知心理机制，历史学院与学校心理健康中心联动协作，5月28日特邀北师大博士后吴寒老师在城北校区东二楼F101为全院学生开展了“从大脑看人生”心理健康教育专题讲座，以神经科学视角剖析认知规律。

    讲座以互动教学形式开场，吴老师播放经典心理学实验视频：两组运动员身着黑白球衣传球，同学们需统计白衣队员传球次数。视频中，捶胸顿足的“大猩猩”突然闯入，多数同学因专注计数而未察觉。吴老师借此生动讲解“选择性注意”与“无意视盲”相关内容，揭示大脑处理信息时存在的局限性。

     在案例分析环节，吴老师巧妙结合历史学专业大学生心理特质，深入阐释注意力分配对人生轨迹的影响。此外，结合大学生常见的困惑针对性地提出高效学习的建议，她特别强调，我们要警惕“信息过载”导致的认知疲劳，建议通过正念训练提升元认知能力，从而在海量信息中保持理性判断。

  本次讲座采用多学科融合形式，为同学们开拓了心理健康认知新维度，助力大家将心理学知识运用于生活，科学管理注意力与情绪。今后，历史学院将持续推进心理育人工作，积极探索“认知-情感-实践”三位一体的心理健康教育模式，全力助力学生的全面成长。